Radotín Fitness - Zumba, H.E.A.T., fitbox, wellness a další v Radotíně

Rozvrh studiových lekcí

Ve velkém a malém sále je Vám k dispozici: box, sebeobranný systém Krav Maga, problémové zóny, fitbox. jóga pro začátečníky, posilování, kruhový trénink, karate pro děti (pokročilí a přípravka), street dance pro děti (různé věkové kategorie a pokročilost). Dostaňte se do formy a spojte studiové cvičení a trénink s osobním trenérem. Zeptejte se na možnosti na recepci.

Sály si můžete ve volných hodinách také pronajmout k vlastním účelům.

KAPACITA MALÉHO SÁLU MAX. 20 KLIENTŮ

Malý a velký sál	09:00	16:00	17:30	17:45	18:00	18:30	19:00	19:15
Pondělí		Karate Karel PRO DĚTI (90 min)	Problémové partie Gabriela Pilates Eva			Dynamická jóga Kristina (75 min)	Kruhový trénink Lada
Úterý				Fitbox Lada			Problémové partie Michaela
Středa		Karate Karel PRO DĚTI (90 min)			Jóga pro muže Markéta			Dynamická jóga Markéta (75 min)
Čtvrtek							Kruhový trénink Lada Zumba Vendula
Pátek	Dynamická jóga Markéta Rezervace nutná! (75 min)
Neděle					Jóga pro muže Markéta		Dynamická jóga Markéta (75 min)
Malý a velký sál	09:00	16:00	17:30	17:45	18:00	18:30	19:00	19:15

H.E.A.T. Program

Nutná rezervace předem.
Na první zkušební vstup můžete využít jednorázové vstupné. Na další rezervace je třeba permanentka s výhodnými vstupy (124 Kč nebo 112 Kč). Platí i studentské slevy. Pokud permanentku nemáte, můžete si zavolat na recepci (tel.734 202 828) 2 hodiny před začátkem lekce a informovat se, zda je volné místo.
Lekce se uskuteční při rezervaci alespoň 3 klientů.

H.E.A.T. Program je zcela jednoduché cvičení, které opravdu zvládne každý, ale zároveň v sobě skrývá velkou variabilitu zátěže. Vhodný je pro sportovce, maminky na mateřské i výkonné pracovníky ve vysoce stresujících pozicích. Čeká vás 50 minut hudby, někdy rytmické a stimulující, jindy relaxační a uvolňující. Zapomeňte na nekompromisní lekce, kdy vás instruktor ždímá ze sil a vy máte pocit, že každou další minutou končíte. Jste to vy, kdo určuje intenzitu a volí si zátěž.

Žádáme návštěvníky, aby případné zrušení své rezervace provedli nejdéle 8 hodin před začátkem rezervované lekce. V opačném případě vstupné PROPADÁ.

H.E.A.T. program	19:00
Pondělí	H.E.A.T. Štěpánka
Středa	H.E.A.T. Kateřina
Čtvrtek	H.E.A.T. Kateřina
H.E.A.T. program	19:00

Posilovna, kardio zóna, studiové hodiny, zumba, pilates, Nike Dynamic Training, sebeobrana, solárium, masáže, nutriční bar, dětský koutek a další ve fitness centrum Radotín.

Navštivte nás v ulici Vrážská 1562, 153 00, Praha 5 - Radotín Nové služby, moderní studiové hodiny, individuální i skupinové tréninky s trenérem a opravené prostory.
Pro lepší motivaci a atmosféru.