Masáže opět v provozu
MASÁŽE JSOU OPĚT V PROVOZU
OBJEDNÁVKY NA TEL 702 181 505 NEBO NA MASAZESLUNECNICE@SEZNAM.CZ
Těsí se na Vás masérka Tereza Kulhánková

24.-26.12. a 31.12.-1.1. bude fitness zavřeno. Ostatní dny otevřeno v běžné době, budou upraveny studiové lekce, sledujte rozvrh.
Všem přejeme krasne vánoční svátky, spoustu úspěchu a úsměvu v novém roce
Milí klienti, připravili jsme pro Vás novou náplň studiové lekce a to cvičení na závěsném systému TRX s Karolínou Hanzalovou. Sledujte náš rozvrh, čeká vás ranní lekce a dvě večerní. Rezervace nutná!!
Změna času, zacatek bude posunuty na 19:30
Treninky pondeli a streda 16:30-17:45. Prihlasky a bližší info dostanete na recepci fitness.
NOVÉ CENY NĚKTERÝCH JEDNORÁZOVÝCH VSTUPŮ
POSILOVNA 125Kč/ student 105Kč
POSILOVNA VÍKEND+SVÁTEK 105Kč
JÓGA 125Kč/student 115Kč
TRX 140Kč/student 140Kč
u ostatní lekcí zůstává cená bez změny:
H.E.A.T. program 140Kč/student 120Kč
problémovky, fitbox, kruháč, zumba 110Kč/student 90Kč
Lekce s Ladou je na stalo posunuta na 17:45.
MÁTE PROBLÉMY S PÁTEŘÍ?
STABILIZAČNÍ A MOBILIZAČNÍ SYSTÉM SE BUDE U NÁS CVIČIT VŽDY VE STŘEDU OD 18:00 V MALÉM SÁLE S LADOU KUBĚNKOVOU
-lékařsky ověřený princip cvičení se speciálními expandéry podle Mudr. Richarda Smíška
-při vyhřeznutí meziobratlové plotýnky nebo při skolióze páteře, problémy s bederní, hrudní i krční oblastí páteře
-vhodné pro těhotné ženy
EXPANDÉRY I PODLOŽKY BUDOU K ZAPŮJČENÍ
REZERVACE NUTNÁ, MÁME POUZE DESET MÍST
Masérka Tereza pro vás připravila „Vánoční balíček“ plný pohody a relaxace v podobě masáže zad lávovými kameny + masáž plosek nohou za 400 Kč.
- žijte aktivně
- jezte malé porce
- využívejte denně sezónní suroviny
- jezte mořské plody
- pijte víno s mírou
- využívejte olivový olej
- jezte zeleninu a čerstvé bylinky
- choďte pěšky a jezděte na kole
- vyhněte se zpracovaným a rafinovaným potravinám
Pokračování